ВОЗ бьет тревогу: подростки катастрофически мало двигаются

Более одного часа физической активности каждый день имеют только 15% девочек и 22% мальчиков от 11 до 17 лет по всему миру. Об этом говорится на сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Согласно опубликованным результатам, 85% девочек и 78% мальчиков имеют уровень двигательной активности ниже рекомендованного ВОЗ — это менее одного часа в сутки. Опрос проводили среди 1,6 млн школьников 11-17 лет в течении 15 лет в 146 странах. При этом, во всех, кроме четырех стран, самые низкие показатели зафиксировали среди девочек-подростков. Поэтому ученые бью тревогу и заявляют, что необходимо срочно принимать меры, особенно, в отношении девочек.

Исследователи подчеркивают, что физически активный образ жизни способствует работе сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем подростков, а также благоприятно влияет на метаболизм сердца и массу тела. Кроме того, положительный эффект двигательная активность производит на когнитивное развитие и социализацию.

Отмечается, что это первое в истории исследование уровня физической активности среди подростков, которое провела ВОЗ.

Ранее портал "Комментарии" сообщал, что в Китае подросткам ограничили времяпровождение за компьютерными играми.