Ученые сказали для кого физические нагрузки будут максимально полезными

Новое исследование, сравнивающее преимущества физических упражнений для здоровых людей и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, показало, что последние могут извлечь наибольшую пользу из физической активности

Исследование показало, что люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями получают больше пользы от физических упражнений, чем здоровые люди. Об этом пишет medicalnewstoday.

Данные показывают, что физическая активность может помочь обычному человеку жить дольше, а регулярные упражнения могут помочь предотвратить многие хронические заболевания, включая сердечно-сосудистые. Тем не менее, ни в одном изучении не рассматривалось, какую пользу они приносят людям, у которых уже есть сердечно-сосудистые заболевания.

Впервые исследователи из Сеульского национального университета в Южной Корее сравнили влияние активности на риск смерти в группе здоровых участников и в группе участников с уже существующими проблемами с сердцем.

В результате, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями получают больше пользы от физических упражнений, чем здоровые, и чем больше они тренируются, тем лучше.

Недавно издание "Комментарии" сообщало, что с побережья Южной Африки исчезли большие белые акулы. Исследователи говорят, что это будет иметь большое влияние на экономику страны.