Игра на ударных избавляет от стресса - ученые

Свои испытания ученые провели на 79 добровольцах, страдающих от депрессии. Их разделили на две группы, первая получала традиционную терапию (беседы с психологом), а у второй были проведены дополнительно 20 сеансов музыкальной терапии: участники играли на ударных инструментах.

В итоге пациенты, занимавшиеся музыкой легче реабилитировались после терапии, чем пациенты из первой группы. "Испытания показали, что музыкальная терапия при добавлении к стандартной помогает людям понизить их уровень депрессии и тревоги", — заявил один из исследователей — профессор Кристиан Голд из Университета Ювяскюля.

По его словам, музыка помогает людям взаимодействовать даже в ситуациях, когда они не в состоянии подобрать слова, чтобы описать свои внутренние переживания в разговоре с психологом.

По материалам "Здоровье"

фото с сайта uslugi.slando.com.ua

Читайте Comments.ua в Google News