Американцы признались, чем занимаются в отпуске

Так, 69% американцев признали важным элементом отдыха правильное питание, а 53% всегда или часто уделяют время физическим нагрузкам во время путешествий, отмечает "РИА Новости".

При этом, как стало известно, около 87% участников опроса указали, что во время отпуска в качестве физической нагрузки они стараются много ходить. Плаванием на отдыхе занимаются 46% американцев, пешим туризмом увлекаются 35% респондентов, а 16% — предпочитают велосипедные прогулки. При этом 23% жителей США используют во время тренировок кардиотренажеры.

Отвечая на вопрос, где на отдыхе путешественники предпочитают тренироваться, 52% из них указали тренажерные залы в отелях, 42% — бассейн, 38% — пляж. В номере гостиницы занимаются физкультурой 27% жителей США, а 9% респондентов умудряются делать это даже в полете.

Согласно результатам опроса, около 31% респондентов из тех, кто продолжает заниматься спортом на отдыхе, обосновывают свою физическую активность желанием поддержать свой режим тренировок. Примерно 30% пытаются сохранить свой вес, и около 14% объясняют это тем, что на отдыхе у них больше времени заниматься спортом.

При этом треть респондентов из этой категории всегда берут с собой в путешествия свой спортивный инвентарь, включая одежду.

Около 13% участникам опроса приходилось брать отпуск с целью восстановления своего здоровья, и такое же их число планируют сделать это в ближайшие 12 месяцев.

По данным опроса, почти две трети американцев (66%) во время отпуска придерживаются здорового питания, а 9% стараются всегда поступать подобным образом во время путешествий. Около 58% респондентов, отправляясь в отпуск, берут с собой в дорогу "здоровые" продукты так, чтобы их хватило до места назначения. В целях поддержания здорового образа жизни 62% жителей США на отдыхе выбирают в меню "здоровые" блюда, а 37% респондентов хранят полезные продукты в холодильнике отеля.

Кроме того, стало известно, что более трети американцев (36%) перед отпуском садятся на диету, а 33% прибегают к этому уже после отдыха. При этом 29% респондентов признались, что отдыхая, они всегда или частенько набирают вес.

Путешественники, принявшие участие в опросе, признались, что устоять перед вкусной едой и коктейлями представляется достаточно сложным: около 65% респондентов склонны баловать себя едой на отдыхе чаще, чем дома. А 49% во время отпуска позволяют себе злоупотреблять алкогольными напитками.

Несмотря на все высококалорийные соблазны, которые поджидают путешественника в дороге, около 81% респондентов после отдыха редко сожалеют или никогда не испытывают чувства вины по поводу своих слабостей.

Читайте Comments.ua в Google News