Мариупольских чиновников обязали делать утреннюю зарядку

Отныне ровно в 11.00 каждый день такие занятия проводятся на каждом этаже, у каждой группы есть  свой физорг, который показывает упражнения.

Так, на 4 и 5 этажах за зарядку  отвечает начальник отдела по делам семьи и молодежи  городского совета Сергей Голубков. Говорит, что для начала все физорги сами прошли подготовку.

В программу самой разминки входят девять упражнений на разные группы мышц и дыхательные упражнения. Как поделились с 0629 госслужащая Любовь Камарали, несмотря на то, что во время зарядки хрустят все косточки, после физических упражнений чувствуется улучшение самочувствия, поднимается и настроение.

По материалам: сайт города Мариуполя

Читайте Comments.ua в Google News