УКРАИНА

общество

Супрун раскрыла секрет, почему окружность талии важнее веса

Супрун, талия, вес, здоровье,

Оказалось, что абдоминальный жир может окружать жизненно необходимые органы

Вес тела не всегда является точным индикатором мышечной массы в организме. Важен не только общий объем жира, но и то, как он распределяется. Наиболее опасным является абдоминальный жир, который накапливается на уровне талии, в брюшной полости, заявила министр здравоохранения Ульяна Супрун.

«Абдоминальный жир может окружать жизненно необходимые органы, такие как кишечник, поджелудочную железу и печень, и нарушать их функцию. Чем больше доля такого жира в организме, тем выше риски появления сердечно-сосудистых болезней, инсульта, диабета, метаболического синдрома и даже некоторых видов рака. Измерение окружности талии - наиболее точный показатель, позволяющий выявить количество абдоминального жира, - пишет Супрун.

 Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), если окружность талии равна 94 см у мужчин и 80 см у женщин, это свидетельствует о повышенном риске развития серьезных болезней. 102 см и 88 см соответственно - чрезвычайно высокий риск.

Еще один важным показателем Супрун назвала соотношение окружности талии к объему бедер. Чтобы получить этот коэффициент, нужно измерить эти показатели в сантиметрах и разделить между собой: талию (см) / бедра (см) = коэффициент. Риски для здоровья кардинально возрастают, если этот коэффициент для мужчин составляет выше 0,95, для женщин - 0,85.

Теги:вес, здоровье, Супрун, талия

Версия для печати
Загрузка...
Loading...
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «КомментарииУА:», 2016

Система Orphus