Чай на минском морозе "динамовцам" не поможет

  Полузащитник киевского «Динамо» Тарас Михалик рассказал о том, как необходимо готовиться к игре в футбол в морозную погоду.  

"Перед матчем мышцы растираются специальными мазями, которые их разогревают и поддерживают тепло. Больше всего на морозе мерзнут ноги. Защиту от этого труднее всего подобрать. Подкладывают стельки, надевают теплые носки, но так неудобно играть, - сказал Михалик. - Если сильно замерзли ноги, в перерыве можно их растереть или даже подержать в прохладной воде. Горячая не поможет. Не поможет в перерыве и горячий чай, так как надо снова выходить на мороз. От этого еще хуже может быть".

Администратор "Динамо" Александр Чубаров подтверждает, что наиболее тщательной подготовки требуют ноги: "Сначала делается согревающая растирочка мазью, затем надевается теплый носок и заворачивается в целлофан. Это нужно, чтобы удерживалось тепло, которое отдает нога, и не проникала влага. Согревать водой ноги в перерыве можно, если уже не идешь на второй тайм или плохо разогрел их перед матчем".

Выездной поединок "Динамо" в Лиге Европы против  БАТЭ будет проходить при температуре ниже десяти градусов мороза.

фото: https://sport.segodnya.ua