Виталий Кличко рассказал, как он держит себя в форме

Рецепт здоровья от Виталия Кличко довольно прост

Чемпион мира по боксу, народный депутат Украины и вероятный участник президентских выборов-2015 каждый день тренируется, но при этом позволяет себе небезопасный отдых.

"Два часа занятий - святое. Придерживаюсь пословицы: "Грузи свое тело. Или тело начнет грузить тебя". Плюс одна из важных составляющих - диета. Ей я не изменяю. Гоночную машину нельзя заправлять плохим бензином. Ехать-то она, конечно, будет, но небыстро. И высоки шансы, что вскоре вам придется менять мотор. Если здоровье есть - на этом фундаменте построишь что угодно. Если нет - не захочешь никуда, ни в бизнес, ни в политику", - отметил Кличко-старший в интервью газете "Спорт-Экспресс". 

"Чтобы держать себя в форме, я плаваю, комплексный фитнес - "силовая выносливость". Работа с небольшими весами. Общефизическая подготовка. Утром сегодня был час на байке. Иногда с друзьями играю в волейбол, футбол на пляже. Максимальная активность". 

Как известно, Виталий любит езду на мотоцикле, а также прыжки с парашютом - их у него 12.

"Если задумываться о рисках – проще сидеть дома. Мы ежедневно рискуем жизнью, даже переходя дорогу", - говорит Кличко-старший.

"На мотоцикле катаюсь компании друзей за городом. В центре не то, кругом машины. Другое дело – на природе, весной. Ветерок дотрагивается до кожи, теплый воздух ласкает тебя... Чувство свободы. Запахи. Яблоня цветет или вишня, у полей пахнет ромашкой".

Напомним, что до 30 ноября Виталий Кличко должен определиться с датой защиты пояса чемпиона WBC, либо объявить о завершении карьеры.