Лікарі знайшли ефективний спосіб подолати цукровий діабет

У боротьбі з діабетом 2 типу і преддіабетом важливе значення має розмір порції, а не джерело калорій. Про це повідомляє видання "Daily Mail".

До такого висновку дійшли вчені з Університету Глазго і Імперського коледжу Лондона (Великобританія).

Дане метаболічне захворювання переважно пов'язане зі збільшенням ваги, тому, на думку фахівців, справа не в тому, що їсти, а в тому, які продукти в великих кількостях викликають набір зайвих кілограмів.

Рецепти можуть містити макарони, картоплю, рис і хліб, головне – щоб калорійність страви не перевищувала 450 ккал, це допоможе у втраті ваги.

Раніше "Коментарі" повідомляли про те, що високі інтелектуальні навантаження здатні вчинити благотворний вплив на спалення жиру організму.

Читайте Comments.ua в Google News