Стоматологи здивували новими рекомендаціями щодо чистки зубів

Представники Британського співтовариства стоматологів поставили під сумнів правильність ранкового гігієнічного процесу. На їхню думку, зуби слід чистити не вранці, а в денний час. Про це повідомляє "Newformat".

Не важливо, коли людина це робить, відразу ж після сну або після сніданку, головне, як стоматологи розповіли, між гігієнічною процедурою та їжею повинні пройти як мінімум 60 хвилин.

В раціон ранкової трапези часто входять продукти, що містять велику кількість кислот, у процесі вживання яких емаль стає більш пористою. Якщо очищати ротову порожнину відразу ж після прийняття їжі, можна ще більше пошкодити їх зовнішнє покриття.

Британські фахівці з галузі стоматології дали кілька рекомендацій правильного догляду за ротовою порожниною. Гігієнічну процедуру радять проводити двічі в день. Для цього добре підійде зубна паста, що містить фтор, і щітка, яка знімає наліт не тільки із зубів, але і з ясен. Спочатку масажними рухами необхідно ретельно вичистити жувальну, внутрішню і зовнішню поверхню зубів, а після завершення процедури виплюнути залишки зубної пасти. Потім слід за допомогою спеціальної нитки або йоржика видалити наліт між зубами.

Фахівці не радять відразу ж після процедури обполіскувати рот чистою водою, так як що залишилися в ньому мікрочастинки фтору зможуть ще більше зміцнити емаль. Вони не є небезпечними, тому не нашкодять організму.

Раніше" Коментарі" повідомляли про те, що експерти розповіли, на що звернути вниманиепри підборі стоматологічної клініки.

Читайте Comments.ua в Google News