Перегляд соцмереж з ранку шкодить здоров'ю – вчені

"Огляд" соціальних мереж з ранку підриває психічне здоров'я, оскільки мозок відчуває стрес, отримуючи несподівано величезний масив інформації. Про це повідомляє видання "Подробиці".

Інтернет і соцмережі супроводжують нас весь день, починаючи з ранку. 60% власників смартфонів починають користуватися гаджетом менш ніж через п'ять хвилин після пробудження, 88% — менш ніж через півгодини.

Вчені вважають, що такими діями людина піддає свій мозок стресу. З одного боку, людина, коли після пробудження починає переглядати стрічки соцмереж, вона отримує сигнал, що пора прокидатися. З іншого — інформація надходить так різко, що мозок починає відчувати стрес. У зв'язку з цим людина протягом дня відчуває себе виснаженою і розбитою. Через це у неї знижується продуктивність і все це починає негативним чином позначатися на психіці.

Раніше "Коментарі" повідомляли про те, що з моменту появи соціальних мереж і масовості їх використання, вчені проводять дослідження їх впливу на психіку і життя людини.

Читайте Comments.ua в Google News