Вчені розвінчали міф про користь води з лимоном

Вчені винесли вердикт по напою, який прийнято вважати одним з кращих засобів в питанні позбавлення від зайвої ваги. Про це повідомляє "Нealthinfo".

Наукові співробітники з університету в Каліфорнії оголосили, що вода з медом і лимоном не сприяє схудненню, як вважалося раніше.

Якщо випити склянку води перед їжею, то вона тимчасово заповнить шлунок і покине його тільки через 5-15 хвилин. За цей час можна щось з'їсти і навіть подумати, що ви вже наїлися. Але таким ефектом володіє будь-яка рідина, в тому числі звичайна вода.

Фахівці провели дослідження і з'ясували, що зазначений напій ніяк не допомагає позбавлятися від зайвої ваги. В ньому міститься мало вітаміну С. Згідно рецептурі, в склянку води додається лише одна часточка лимона, сік якої ніяк не підвищує швидкість обміну речовин.

Раніше "Коментарі" повідомляли про те, що Супрун розповіла про підступні напої і "доданий сахар".

Читайте Comments.ua в Google News