Рубрики
МЕНЮ
НОВИНИ
Всі
новини Названа денна норма вживання молочних продуктів
Особливо «чисте» молоко не рекомендовано літнім громадянам
2390
Светлана Шкурупий
Фахівці озвучили небезпечну денну дозу вживання молочних продуктів. Про це повідомляє видання "Новини Ю".
Оптимально в день можна споживати близько 200 грамів молочних продуктів, завдяки цьому можна скоротити смертність від ряду причин.
При цьому лікарі підкреслили, що позитивний ефект від "молочки" сходить "на нет" після перевищення дози до 400 грамів. При цьому ферментовані продукти, включаючи кефір і йогурт, більш корисні для організму, ніж молоко в чистому вигляді. Особливо "чисте" молоко не рекомендовано літнім громадянам, його краще замінювати переробленими варіантами.
Зазначається, що молочні продукти можуть похвалитися значним вмістом білків, вітаміну D, кальцію та інших корисних мікроелементів. Відмовляючись від "молочки", експерти радять упевнитися, що організм отримує необхідні речовини в достатній кількості.
Раніше "Коментарі"
повідомляли про те, що Супрун назвала звички, які вбережуть від передчасної смерті.
Читайте Comments.ua в Google News
Обговорення
Новини партнерів
Новини
-
сьогодні, 00:50Школярів в окупації готують до війни проти України: подробиці
-
сьогодні, 00:45Розсмішили самих себе. РПЦ нагородила відомого пропагандиста за "об'єктивність"
-
сьогодні, 00:25РФ прорвала оборону на Куп'янському напрямку: що відомо
-
сьогодні, 00:20Китай зближається з Європою: наслідки для України
-
26 квітня 2024, 23:58Росія використовує "танки-черепахи": наскільки вони ефективні
-
26 квітня 2024, 23:48Байден заявив, що готовий дебатувати з Трампом. Що відповів екс-президент США
-
26 квітня 2024, 23:44Чи є розкол у Кремлі: про що свідчить арешт заступника Шойгу
-
26 квітня 2024, 23:30Чи справді в РФ нескінченні ресурси: у ЗСУ назвали реальний потенціал окупантів
-
26 квітня 2024, 23:07"Халява" закінчилася. Окупантам більше не роздають безплатне житло
-
26 квітня 2024, 22:55Ситуація погіршується. Ворог захопив два села поблизу Авдіївки
-
26 квітня 2024, 22:45Чи може РФ захопити Харків: прогноз експерта
-
26 квітня 2024, 22:34Як РФ вдалося наростити військовий потенціал: два ключові фактори
-
26 квітня 2024, 22:11Ердоган передумав зустрічатися з Путіним: яка причина
-
26 квітня 2024, 21:57США оголосили новий пакет допомоги на $6 млрд: що отримає Україна
-
26 квітня 2024, 21:45"По-перше, це красиво". Пропагандисти РФ назвали справжню причину обстрілів Харкова
-
26 травня 2022, 20:32 Білорусь створює військове командування Південь на кордоні з Україною: що це означає – що задумав Лукашенко
-
26 травня 2022, 16:18 Дефіцит солі в Україні: чи можна було його уникнути - коли проблема буде вирішена
-
26 травня 2022, 15:32 Чому розширення НАТО важливе для США та України – чи варто Києву шукати альтернативу
-
26 травня 2022, 13:05 На Заході знову хочуть утихомирити Путіна: чому звучать такі заяви – чи правильно реагує Україна
-
26 травня 2022, 10:42 Візи для росіян: яка ймовірність їх запровадження Україною – чому саме зараз порушено це питання
-
26 травня 2022, 08:02В Генштабі назвали головну ціль ворога на найближчі дні
-
25 травня 2022, 17:00 Путін хоче «рятувати» росіян у Херсоні та Запоріжжі: про що новий указ президента РФ – як реагувати Києву
-
25 травня 2022, 15:02 Світ на порозі Третьої світової: як уникнути такого сценарію – про що говорить попередження Сороса
-
25 травня 2022, 13:40 Крок до дефолту РФ: чому тепер ймовірність майже 100% - як США зважилися на такий крок
-
25 травня 2022, 12:50 Звільнення Криму та інших територій: коли прогноз президента почне втілюватись у життя
-
26 квітня 2024, 19:22
Що відбувається на фронтах: яке значення має допомога США
-
26 квітня 2024, 15:54
Що відбувається в Росії: до чого може призвести конфлікт між вежами Кремля
-
26 квітня 2024, 13:27
Чому Путін посилив ядерний шантаж: що налякало Кремль
-
26 квітня 2024, 12:47
Чому не дочекалися кадрових змін у владі: про що говорить ситуація із відставкою Сольського
-
25 квітня 2024, 18:25
Що відбувається між США та КНР: про що говорить позиція Сі щодо війни в Україні
-
25 квітня 2024, 17:25
Чого боїться РФ: як намагається зірвати саміт миру
-
25 квітня 2024, 15:47
Чи виправдані дії МЗС із забороною консульських послуг для чоловіків: чому виник резонанс
-
25 квітня 2024, 14:50
Допомога Заходу під конкретні умови: про що йдеться, які червоні лінії
-
24 квітня 2024, 19:02
Чому санкції проти РФ втратили свою ефективність: як змінити ситуацію
-
24 квітня 2024, 15:50
Популізм чи потрібна справа: чому в Раді захотіли забрати гроші у партій і направити їх на ЗСУ
