Лікарі пояснили, чому спати в піжамі шкідливо

Вчені прийшли до висновку, що спати без одягу корисно для здоров'я. Про це повідомляє видання "Новости Ю".

Чому без одягу краще спиться? Через збереження піжамою нашого тепла, ми вночі часто прокидаємося від перегріву. В результаті на ранок отримуємо сонливість і розбитість.

Всі чули, що для розмноження бактерій необхідно тепло і вологість. Сон в піжамі — кращий спосіб допомогти бактеріям розмножуватися: тепло + вологість — відмінний результат. Особливо це актуально для інтимної зони людини. Ще вчені встановили, що у чоловіків, які люблять спати в одязі, з-за підвищеної температури, знижується якість сперми, що може негативно позначитися при зачатті дітей. Саме з цієї причини фахівці рекомендують відмовитися від нічного сну в трусах і відмовитися від вузької білизни.

Сон в піжамі, передбачає наявність зайвого тепла, яке заважає добре виспатися. А від якості сну багато в чому залежить краса і колір нашої шкіри. Так що, якщо хочете бути молодими і красивими — лягайте спати голим.

Раніше "Коментарі" повідомляли про те, що учений назвав ефективний засіб від денної сонливості.

Читайте Comments.ua в Google News