Вчені з'ясували корисні властивості кавуна

Під час дослідження вчені з'ясували корисні властивості кавуна, кавун змінює мікрофлору кишківника і допомагає вилікувати діабет.

Кавун не менше поживний, ніж персик чорниця і будь-який інший солодкий фрукт. Тобто, через нього не набирається зайва вага. У кавуні мало цукру, зате є корисна фруктоза. Плід містить вітаміни C, A, B і бета-каротин.

Властивості кавуна допомагають при раку і діабеті за рахунок природного барвника лікопіну. Пігмент запобігає зміні ДНК. Відомо, що онкологічні клітини з'являються через генетичні мутації.

У спеку плід допоможе уникнути зневоднення, оскільки на 90% складається з солодкої рідини. Кавун сприяє швидкому відновленню після фізичних навантажень. Тому його рекомендується вживати атлетам. Виходить, що кавун — це не тільки ліки, а й природна біологічна добавка, зміцнює здоров'я.

Читайте Comments.ua в Google News