Рубрики
МЕНЮ
НОВИНИ
Всі
новини Названо морепродукти, які сприяють втраті ваги
Їх речовини зміцнюють здоров'я і корисні для схуднення
4043
Светлана Шкурупий
Дієтологи назвали ряд морепродуктів для схуднення.
Морський гребінець. Цей продукт є сильним антиоксидантом, тобто речовиною, здатною нейтралізувати окисну дію вільних радикалів, що ушкоджують цілісність клітин в організмі. В м'ясі морського гребінця містяться вітаміни В, В1, В2, В12, мідь, кобальт і марганець, а також високі рівні тіаміну — речовини, необхідної для активного обміну речовин, який так важливий для схуднення.
Морський равлик. Його оздоровчау дія пов'язана з великою кількістю магнію – вживання цього морепродукта допомагає боротися зі стресом.
М'ясо восьминога. При його вживанні, можна розраховувати на поліпшення обміну речовин, зміцнення опорно-рухового апарату. Цьому сприяє висока концентрація мікроелементів, йоду, фтору, мінеральних солей, вітамінів групи В.
Раки. Їх м'ясо практично не містить жиру, воно є найбагатшим джерелом білка – це еталонний зразок дієтичних продуктів, з успіхом використовуються для схуднення.
Раніше "Коментарі" повідомляли про те, що деякі морепродукти можуть знизити ризик виникнення післяпологової депресії.
Читайте Comments.ua в Google News
Обговорення
Новини партнерів
Новини
-
сьогодні, 18:45Як знизити сіль у раціоні: поради від нутриціологів
-
сьогодні, 18:40Нардеп анонсував «парад відставок». Стало відомо під ким захитався стілець
-
сьогодні, 18:12Анна Онищенко: Фінансові продукти та послуги довоєнних часів сьогодні набули особливої значимості
-
сьогодні, 18:12Орбан влаштував істерику із приводу росту «мілітарних настроїв» у ЄС. Що заявив
-
сьогодні, 18:00Три доступні iPhone, які залишаються в тренді в 2024
-
сьогодні, 17:49Нахаби не хочуть помирати заради дешевої нафти. В США невдоволені Україною, яка може вдарити по Сибіру
-
сьогодні, 17:30Досліджуй світ поодинці: 10 правил для досвідчених мандрівників
-
сьогодні, 17:27Такого ніхто не очікував. Трамп зробив несподівану заяву про війну в Україні
-
сьогодні, 17:04РФ не відмовилася від планів вбити Зеленського. У розвідці пояснили чому
-
сьогодні, 17:00Перший у світі плавучий парк атракціонів: як він виглядає
-
сьогодні, 16:35Може бути пізно: Блінкен зробив заяву про допомогу Україні
-
сьогодні, 16:26Укренерго може втратити 1 млрд державних грошей: суд Києва виніс рішення у справі з Банком Альянс
-
сьогодні, 16:00Кулеба порадував заявою: G7 визначила "конкретні кроки" за допомогою України
-
сьогодні, 16:00Стало відомо, в яких країнах українці активно купують нерухомість
-
сьогодні, 15:48Заходи безпеки жорсткіші, ніж для Папи Римського. Як Угорщина готується до візиту Сі
-
26 травня 2022, 20:32 Білорусь створює військове командування Південь на кордоні з Україною: що це означає – що задумав Лукашенко
-
26 травня 2022, 16:18 Дефіцит солі в Україні: чи можна було його уникнути - коли проблема буде вирішена
-
26 травня 2022, 15:32 Чому розширення НАТО важливе для США та України – чи варто Києву шукати альтернативу
-
26 травня 2022, 13:05 На Заході знову хочуть утихомирити Путіна: чому звучать такі заяви – чи правильно реагує Україна
-
26 травня 2022, 10:42 Візи для росіян: яка ймовірність їх запровадження Україною – чому саме зараз порушено це питання
-
26 травня 2022, 08:02В Генштабі назвали головну ціль ворога на найближчі дні
-
25 травня 2022, 17:00 Путін хоче «рятувати» росіян у Херсоні та Запоріжжі: про що новий указ президента РФ – як реагувати Києву
-
25 травня 2022, 15:02 Світ на порозі Третьої світової: як уникнути такого сценарію – про що говорить попередження Сороса
-
25 травня 2022, 13:40 Крок до дефолту РФ: чому тепер ймовірність майже 100% - як США зважилися на такий крок
-
25 травня 2022, 12:50 Звільнення Криму та інших територій: коли прогноз президента почне втілюватись у життя
-
сьогодні, 15:25
Про що говорить відповідь Ізраїля Ірану: чи вдалося уникнути великої війни
-
сьогодні, 13:45
Момент істини для України: яких новин чекати зі США
-
сьогодні, 13:10
Чому Росію охопили масштабні катаклізми, але не охопили масові протести
-
сьогодні, 06:30
Як 2 роки повномасштабної війни вплинули на великий український бізнес
-
18 квітня 2024, 16:35
Чому Захід хоче заморозити війну і не готовий сміливіше підтримувати Україну
-
18 квітня 2024, 14:15
Удар по РФ чи імітація боротьби: що стоїть за антипутінськими рішеннями ПАРЄ
-
18 квітня 2024, 11:27
Про що говорять пропозиції Джонсона щодо допомоги Україні: чи справді з'явився шанс
-
18 квітня 2024, 06:40
Як змінювався державний борг України протягом 30 років незалежності України
-
17 квітня 2024, 16:10
Що ми отримали від компромісного закону про мобілізацію: чи буде від нього користь
-
17 квітня 2024, 15:02
Чому виникають розмови про переговори: чи є сподівання на саміт миру
