Вчені назвали безпечну кількість чашок кави в день

Австралійські вчені визначили безпечну кількість чашок кави в день для здорової людини і назвали наслідки порушення рекомендацій. Про це повідомляє видання "Телеграф".

Вчені з університету Південної Австралії провели нове дослідження. Вони встановили, що дорослій людині, що не має патологічних або набутих захворювань, не слід випивати в день більше шести невеликих чашок кави. В такому разі не існує небезпеки, пов'язаної з можливими недугами.

Фахівці вказують на ризик від передозування кофеїном, після перевищення норми ризик хвороб зростає до 22%. Більше 50% людей починають свій день з чашки напою, деякі воліють капучино або латте.

Кава вважають найпоширенішим стимулятором у світі, він збільшує кількість енергії в організмі і дозволяє зосередитися. Разом з тим важливо обмежувати себе в кількості чашок випивається в день напою, так як можливі дратівливість і нудота, відзначають вчені.

Раніше "Коментарі" повідомляли про те, що названа небезпеку вживання кави для вагітних.

Читайте Comments.ua в Google News