Розчинна кава: користь і шкода для організму

Мільйони людей починають свій день з чашки кави

Розчинна кава відома більше ста років, і його виробники не втомлюються нагадувати нам, що вона нічим не відрізняється від свіжозготовленої кави з мелених зерен. Чи так це насправді?

Користь розчинної кави

Користі для організму у розчинного напою трошки. Фахівці відзначають, що кава володіє сечогінним ефектом і допомагає виводити зайву воду з організму, зняти набряки. Ще до плюсів напою належить його низька ціна, швидкість приготування і швидка можливість підбадьоритися.

Шкода розчинної кави

Психологічну залежність розчинна кава викликає швидше, ніж зернова. І в першу чергу від неї страждає нервова система. Кофеїну в розчинному напої більше, ніж у натуральних зернах. Через часте споживання "розчину" нервова система розхитується: людині складно включитися в роботу з ранку без чашки кави, а як тільки організм приходить в норму після кофеїнового струсу — в нього надходить наступна порція напою. З'являються дратівливість, нервозність, безсоння.

Крім того, кава підвищує артеріальний тиск, а через це страждає серцево-судинна система.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, в чому небезпека вживання кави для вагітних.