Список трав, які прискорюють процес схуднення

У природі існує безліч корисних трав, які здатні допомогти у відновленні гормонального балансу, а також поліпшити травлення і прискорити процес схуднення.

Перцева м'ята

М'ята може поліпшити смак багатьох звичайних страв і напоїв. Однак перцева м'ята також володіє ще і властивістю знижувати апетит: ви будете почувати себе менш голодними, вживаючи її. Відповідно, ви будете споживати менше калорій, а це, в свою чергу, допоможе схуднути.

Орегано

Ця зелень є багатим джерелом біологічно активних сполук, таких як поліфеноли і флавоноїди. І ті, й інші важливі функції інсуліну — вони впливають на секрецію, а також на її активність в організмі.

Розмарин

Розмарин наповнений антиоксидантами, які володіють протизапальними властивостями. Вони запобігають пошкодженню від вільних радикалів і знижують рівень цукру в крові. У поєднанні всі властивості роблять розмарин ідеальною травою для зниження ваги. Він також захищає від порушень обміну речовин.

Петрушка

Це союзник у ваших зусиллях щодо зниження ваги. Це природний сечогінний засіб, який допомагає позбавитися від затримки води і полегшити здуття живота. Вміст клітковини в петрушці також високий, що робить її ідеальною травою для схуднення.

М'ята колосиста

Якщо ви страждаєте від проблем з вагою, які є результатом деякого гормонального дисбалансу, то м'ята може допомогти вам, підвищуючи рівень естрогену. Відновлюючи гормональний баланс, м'ята може допомогти скинути зайві кілограми, особливо жінкам.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, який чай допомагає запустити процеси схуднення.

Читайте Comments.ua в Google News