Дієтолог розповіла, як можна схуднути за допомогою кави

В гонитві за ідеальною фігурою, крім правильного харчування тп фізичної активності, можна використовувати кавове обгортання. Таким методом схуднення поділилася відомий дієтолог і ведуча Катерина Медушкіна.

Як виявилося, ця процедура дуже популярна і її регулярне проведення тонізує шкіру, роблячи її більш еластичною і пружною, зменшує набряк і покращує кровообіг.

Крім цього, кавове обгортання сприяє активізації процесу розщеплення жирів та прискорює їх природне виведення з організму.

Рецепт обгортання з кави для схуднення досить простий. Вам знадобиться натуральна мелена кава, кокосове масло, ефірна олія цитрусових і теплий одяг. В першу чергу, заваріть каву і залиште на 5 хвилин, потім додайте трохи кокосового масла і 10 крапель ефірної олії, все ретельно перемішайте.

Перед процедурою необхідно розпарити шкіру, тому прийміть гарячий душ або ванну. Далі отриману суміш нанесіть на проблемні ділянки масажними рухами, замотайте харчовою плівкою і надягніть теплий одяг або сховайтеся під ковдрою. Через 50-60 хвилин змийте скраб теплою водою.

Для більш ефективного результату слід виконувати процедуру один раз в 2-3 дні протягом двох тижнів.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, який чай допомагає запустити процеси схуднення.