Рубрики
МЕНЮ
НОВИНИ
Всі
новини Стало відомо, який фрукт «вбиває» жир на животі та боках
Цей фрукт зменшує ймовірність появи зайвої ваги
8609
Светлана Шкурупий
В раціоні харчування повинні регулярно з'являтися свіжі фрукти, в тому числі і екзотичні. Багато з них багаті на цінні вітаміни і мінерали, тому вони дуже корисні для здоров'я. Одним з таких фруктів є авокадо, який володіє безліччю унікальних властивостей.
Американські вчені провели дослідження і довели, що часте вживання авокадо позитивно впливає на весь організм, в тому числі і на зайву вагу. Щоб не допустити появу жиру на животі та боках, бажано з'їдати один плід в день. Такі заходи стануть хорошою профілактикою збереження фігури на наступні 10 років.
Дослідники провели експеримент, участь в якому взяли понад 50 тис. чоловік у віці від 30 років і старше. Добровольців запитали, як часто і в якій кількості вони вживають авокадо, потім протягом 11 років спостерігали за їхнім станом. В результаті експерименту виявилося, що люди, які включали фрукт в свій раціон постійно, знизили ймовірність появи у себе зайвої ваги на 15% у наступні 10 років, порівняно з тими, хто не вживав авокадо.
Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що нещодавно вчені виявили ще одну незвичайну властивість авокадо.
Читайте Comments.ua в Google News
Обговорення
Новини партнерів
Новини
-
сьогодні, 22:48Країна сюрреалізму: Кремль змушує вдів окупантів агітувати за війну
-
сьогодні, 22:14У США назвали головного союзника армії РФ
-
сьогодні, 21:50В Україні надто загрозлива ситуація: офіцер розкритикував "акції" жінок проти ТЦК
-
сьогодні, 21:22Аеропорт «Жешув» для вбивства Зеленського вибрали невипадково. Які цілі переслідувала РФ
-
сьогодні, 21:12Витрати на війну ростуть. РФ засекретила понад 20% бюджетних розходів
-
сьогодні, 20:59Чи потрібно мобілізувати ув'язнених: що про це думають у ЗСУ
-
сьогодні, 20:56Екс-помічник Рейгана пояснив, чому Захід повинен розділити з Путіним вину за війну в Україні
-
сьогодні, 20:33У російському Пітері колапс через снігопад. У місті быльше сотні ДТП
-
сьогодні, 20:33"Ми не можемо чекати": Зеленський дорікнув країнам НАТО
-
сьогодні, 20:14Добре попрацювали інженери. Буданов розкрив таємницю, чим був збитий Ту-22М3
-
сьогодні, 19:49В Конгресі розглянуть 4 поправки щодо допомоги Україні. Серед них і поправка Тейлор Грін
-
сьогодні, 19:22Стало відомо, чому окупанти тероризують Харків та Дніпро. Чого добивається ворог
-
сьогодні, 19:01Міністри оборони НАТО погодились активізувати підтримку України. Яке рішення ухвалили
-
сьогодні, 18:45Як знизити сіль у раціоні: поради від нутриціологів
-
сьогодні, 18:40Нардеп анонсував «парад відставок». Стало відомо під ким захитався стілець
-
26 травня 2022, 20:32 Білорусь створює військове командування Південь на кордоні з Україною: що це означає – що задумав Лукашенко
-
26 травня 2022, 16:18 Дефіцит солі в Україні: чи можна було його уникнути - коли проблема буде вирішена
-
26 травня 2022, 15:32 Чому розширення НАТО важливе для США та України – чи варто Києву шукати альтернативу
-
26 травня 2022, 13:05 На Заході знову хочуть утихомирити Путіна: чому звучать такі заяви – чи правильно реагує Україна
-
26 травня 2022, 10:42 Візи для росіян: яка ймовірність їх запровадження Україною – чому саме зараз порушено це питання
-
26 травня 2022, 08:02В Генштабі назвали головну ціль ворога на найближчі дні
-
25 травня 2022, 17:00 Путін хоче «рятувати» росіян у Херсоні та Запоріжжі: про що новий указ президента РФ – як реагувати Києву
-
25 травня 2022, 15:02 Світ на порозі Третьої світової: як уникнути такого сценарію – про що говорить попередження Сороса
-
25 травня 2022, 13:40 Крок до дефолту РФ: чому тепер ймовірність майже 100% - як США зважилися на такий крок
-
25 травня 2022, 12:50 Звільнення Криму та інших територій: коли прогноз президента почне втілюватись у життя
-
сьогодні, 15:25
Про що говорить відповідь Ізраїля Ірану: чи вдалося уникнути великої війни
-
сьогодні, 13:45
Момент істини для України: яких новин чекати зі США
-
сьогодні, 13:10
Чому Росію охопили масштабні катаклізми, але не охопили масові протести
-
сьогодні, 06:30
Як 2 роки повномасштабної війни вплинули на великий український бізнес
-
18 квітня 2024, 16:35
Чому Захід хоче заморозити війну і не готовий сміливіше підтримувати Україну
-
18 квітня 2024, 14:15
Удар по РФ чи імітація боротьби: що стоїть за антипутінськими рішеннями ПАРЄ
-
18 квітня 2024, 11:27
Про що говорять пропозиції Джонсона щодо допомоги Україні: чи справді з'явився шанс
-
18 квітня 2024, 06:40
Як змінювався державний борг України протягом 30 років незалежності України
-
17 квітня 2024, 16:10
Що ми отримали від компромісного закону про мобілізацію: чи буде від нього користь
-
17 квітня 2024, 15:02
Чому виникають розмови про переговори: чи є сподівання на саміт миру
