Coinspot 01.04.2020

BTC/USD

6360.24

ETH/USD

133.16

LTC/USD

38.91

НБУ 01.04.2020

USD/UAH

28.05

EUR/UAH

30.90

RUB/UAH

0.36

Рубрики

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я дієта і харчування Вживання оливкової олії допомагає запобігти раку
НОВИНИ Всі новини

Вживання оливкової олії допомагає запобігти раку

Масло може допомогти людині схуднути і знизити рівень холестерину

30 січня 2020, 11:44 3565
Автор:

• Анастасия Лысенко

Вживання оливкової олії допомагає запобігти раку

Безліч користі може отримати організм людини лише від вживання оливкової олії. Нею можна заправляти салати, додавати у смажені або тушковані овочі, оскільки оливкова олія допомагає схуднути, передає WomanEL.

Як відзначається, дане масло має мононенасичені жирні кислоти. Саме вони сприяють здоров'ю серця, а ще допомагають знизити холестерин в організмі. Так, під час проведення дослідження було встановлено, що оливкова олія допомагає схуднути. При цьому людині не обов'язково займатися спортом або обмежувати себе в харчуванні. А все завдяки наявності вищевказаних жирів, які мають властивість посилювати розпад жирів в організмі. Безліч інших досліджень довели, що люди, які вживали це масло, зберігали свою вагу або навіть худнули. Також оливкова олія допомагає запобігти раку і запаленню.

Зберігати оливкову олію краще всього в холодильнику або в іншому темному і прохолодному місці. Таке зберігання допоможе уникнути розпаду вільних радикалів, здатних пошкоджувати клітини.

Раніше "Коментарі" писали, що лідером українського експорту стало соняшникова масло.


Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.

Новини партнерів

Новини

????????...