Головна Новини Здоров'я дієта і харчування Кетодієта допоможе скинути вагу без фізичних навантажень
commentss НОВИНИ Всі новини

Кетодієта допоможе скинути вагу без фізичних навантажень

За рахунок вживання малої кількості вуглеводів організм людини починає спалювати жири

30 січня 2020, 16:25 comments3085
Поділіться публікацією:
Кетодієта допоможе скинути вагу без фізичних навантажень

Американські вчені вирішили провести дослідження і довести, що схуднути можна і без фізнагрузок. Про нову кетодієту повідомляє телеканал "Україна".

Як відзначається, кетогенна дієта являє собою вживання жирів, які займають 75% від усього раціону, а також білків (20%) і вуглеводів. Однак дієта передбачає відмову від цукру і борошняних виробів. В результаті, коли вуглеводів починає не вистачати, а організму все одно потрібно отримувати енергію, він починає брати сили з жирів і, тим самим, спалювати їх. Також цей метод сприяє зниженню в організмі людини гормону, що відповідає за почуття голоду.

Раніше "Коментарі" писали, що багата на рослинні продукти дієтазахищає від раку і серцевих захворювань.



Читайте Comments.ua в Google News
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments

Новини партнерів


Новини

?>
Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!