Кетодієта допоможе скинути вагу без фізичних навантажень

Американські вчені вирішили провести дослідження і довести, що схуднути можна і без фізнагрузок. Про нову кетодієту повідомляє телеканал "Україна".

Як відзначається, кетогенна дієта являє собою вживання жирів, які займають 75% від усього раціону, а також білків (20%) і вуглеводів. Однак дієта передбачає відмову від цукру і борошняних виробів. В результаті, коли вуглеводів починає не вистачати, а організму все одно потрібно отримувати енергію, він починає брати сили з жирів і, тим самим, спалювати їх. Також цей метод сприяє зниженню в організмі людини гормону, що відповідає за почуття голоду.

Раніше "Коментарі" писали, що багата на рослинні продукти дієтазахищає від раку і серцевих захворювань.

Читайте Comments.ua в Google News