Чому восени потрібно звернути особливу увагу на імбир

Для зміцнення імунітету під час холодів варто звернути увагу на такий корисний продукт, як імбир. Його корінь часто використовують в медицині для лікування різних захворювань.

Імбир надзвичайно багатий вуглеводами, антиоксидантами, різними амінокислотами та вітамінами. Чай з 50 г імбиру вилікує від будь-якої застуди і миттєво знизить температуру, тому в осінній сезон він просто незамінний.

Крім цього, імбир володіє іншими корисними властивостями:

- Імбирне масло можна використовувати під час масажу, воно допомагає зняти біль і запалення в суглобах, а також підсилює антиоксидантний захист;

- Імбир ефективно справляється з нудотою будь-якого походження: при токсикозі, похміллі, скачках тиску;

- Знижує больові відчуття при менструації;

- Завдяки речовині гінгеролу, що входить до складу продукту знижується ризик розвитку гіпертонії, ожиріння, діабету;

- Імбир стримує активність патогенних бактерій, які викликають захворювання ясен, зокрема гінгівіт, періодонтит, інфекції порожнини рота;

Восени і взимку за допомогою коренеплоду можна приготувати смачні та корисні морси і чаї. Необхідно лише взяти лимон, 50 г імбиру і ложечку меду. Після цього обдайте лимон окропом і поріжте на тонкі кружечки, імбир потрібно очистити і нарізати слайсами. Отримані інгредієнти залийте окропом і дайте настоятися 15-20 хвилин, а коли напій трохи охолоне – додайте ложечку меду.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло про те, що корінь імбиру підвищує сексуальну активність.

Читайте Comments.ua в Google News