logo_ukra

Coinspot 04.07.2020

BTC/USD

9071.64

ETH/USD

225.66

LTC/USD

41.44

НБУ 04.07.2020

USD/UAH

27.35

EUR/UAH

30.60

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я народна медицина "Вегетаріанці або м'ясоїди?": дієтологи назвали секрети довголіття
commentss НОВИНИ Всі новини

"Вегетаріанці або м'ясоїди?": дієтологи назвали секрети довголіття

Як виявилося, вегетаріанці дійсно менше ризикують життям

10 жовтня 2019, 07:38 comments744
"Вегетаріанці або м'ясоїди?": дієтологи назвали секрети довголіття

Дослідники вважають, що м'ясний раціон пов'язаний з більшою смертністю, ніж вегетаріанський. У тих, хто щодня з'їдає більше 160 грамів м'ясних продуктів, ймовірність піти з життя завчасно набагато вище. Про це повідомляється на порталі "Укрхелс".

Так, результати досліджень показали, що показали, що сучасним людям необхідно знижувати темпи споживання м'яса, що існують сьогодні. Експерти рекомендують обмежити споживання м'яса 14 грамами в день і активно вживати фрукти, овочі, горіхи і боби. Перехід на таке харчування дозволить уникнути приблизно 11 мільйонів смертей на рік.

Як і очікувалося, підсилюють схильність до ранньої смертності, крім самого м'яса, куріння і наявність зайвої ваги.

Дослідники заявили, що приблизно 6,3% ранніх смертей від усіх причин і 9% всіх інфарктів і інсультів у людства обумовлені регулярним споживанням м'яса. Його шкода пояснюється особливостями людського травлення при засвоєнні таких компонентів м'яса як холін, лецитин і карнітин утворюється тріметіламін N-оксид. Високі концентрації цієї речовини ведуть до розвитку атеросклерозу і серцево-судинних захворювань.

Нагадаємо, портал "Коментарі" повідомляв, що саме вегетаріанці завдають більше шкоди природі, ніж шанувальники соковитих стейків. Наприклад, заміна тваринної їжі іншими продуктами, на зразок тофу, з ростом вегетаріанців по всьому світу, вимагає розширення орних земель, під які необхідно вирубувати все більше лісів.


Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!