logo_ukra

Coinspot 04.12.2020

BTC/USD

19313.47

ETH/USD

607.70

LTC/USD

87.75

НБУ 04.12.2020

USD/UAH

28.66

EUR/UAH

34.61

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Здоров'я наше тіло Вчені пояснили, коли стрес може бути корисним для здоров'я
commentss НОВИНИ Всі новини

Вчені пояснили, коли стрес може бути корисним для здоров'я

Стрес і тривога не завжди шкідливі для людини

13 серпня 2019, 21:15 comments1972
Вчені пояснили, коли стрес може бути корисним для здоров'я

У масовій свідомості слово "стрес" має в основному негативні тони. Проте вчені вважають, що стрес може бути корисний.

Фахівці запевняють, що стрес настає рівно в той момент, коли людина вже не може контролювати ситуацію і починає діяти на межі своїх можливостей. Тобто, по суті, він виходить за ці межі і знаходить найбільш оптимальний шлях для вирішення проблеми.

При цьому не варто вважати, що стрес може бути викликаний тільки негативною ситуацією. Це можуть бути і сильні позитивні переживання.

На сьогодні стрес став досить звичним явищем в повсякденному житті. При тому, що він може виникнути не тільки на роботі, але і вдома. Важливо розуміти, що постійний стрес, а тим більш травматичного характеру може мати хронічну форму. Це вже стає справжньою проблемою для організму людини і може завдати шкоди її здоров'ю. В інших ситуаціях цей стан допомагає організму адаптуватися і виживати.

Виявилося, що і стан тривоги може бути корисним. За словами дослідників, це внутрішня система сигналізації, яка попереджає людей про зовнішні та  внутрішні загрози. На них тільки потрібно навчитися правильно реагувати.

Разом з тим, вчені радять вжити заходів, щоб зменшити рівень стресу. Краще всього звернутися за допомогою до фахівця.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло про те, що названо вид стресу, який продовжує життя.


Читайте Комментарии в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!