Розвинена мускулатура захищає чоловіків від серцево-судинних захворювань, - медики

Австралійські вчені заявили, що чоловіки, які володіють розвиненою мускулатурою захищені від серцево-судинних захворювань. Так, медики протягом 10 років спостерігали за 100 чоловіками середнього віку і жінками старше 45 років. З'ясувалося, що у чоловіків, які мають більш розвинену мускулатуру ризики виникнення проблем з серцем і судинами набагато нижче, ніж у менш фізично підготовлених людей.

Варто відзначити, що дослідники враховували дієту, якої дотримуються випробовувані, їх рівень освіти, а також ступінь фінансового благополуччя. Фахівці припустили, що на схильність до хвороб серця впливає рівень гормонів, які виділяються під час дорослішання. Так, у людей з хорошою фізичною підготовкою абсолютно всі аспекти здоров'я — краще. Крім того, вони менш схильні до ожиріння, діабету і гіпертонії.

Експериментатори одностайні: велика кількість фізичних навантажень і дієта з високим вмістом білка — відмінні засоби для профілактики хвороб серцево-судинної системи.

Раніше портал "Коментарі" повідомляв, що вчені з США провели дослідження і прийшли до висновку, що знизити ризик серцево-судинних захворювань можна за допомогою авокадо.

Читайте Comments.ua в Google News