Рубрики
МЕНЮ
НОВИНИ
Всі
новини Чому не можна одночасно вживати кальцій і вітамін D
І вітамін D та кальцій, необхідні для зміцнення кісток
4573
Светлана Шкурупий
Американські вчені провели понад 200 клінічних випробувань і прийшли до висновку, що одночасний прийом кальцію і вітаміну D небезпечний для здоров'я. Про це повідомляє видання Annals of Internal Medicine.
Дослідники з'ясували, що спільне вживання цих добавок негативно впливає на серцево-судинну систему, зокрема підвищує ризик інсульту на 18%. Справа в тому, що вони формують на стінках судин бляшки, які уповільнюють струм крові. Як правило, кальцій, вітамін D призначається літнім людям, щоб зміцнити кістки і суглоби, але саме ця категорія пацієнтів найбільш вразлива до серцевих проблем.
Відомо, що вітамін D сприяє засвоєнню кальцію, який є важливим будівельним матеріалом для кісток і зубів. Але вживати ці мікроелементи можна тільки окремо, щоб не нашкодити здоров'ю.
В ході експерименту вчені з'ясували, як і інші вітамінні добавки впливають на організм. Результати дослідження показали, що для серця корисні жирні омега-3 кислоти, а також фолієва кислота.
Раніше видання "Коментарі" повідомляло про те, які вітаміни треба приймати після 40-річного віку.
Читайте Comments.ua в Google News
Обговорення
Новини партнерів
Новини
-
сьогодні, 12:55Китай відреагував на звинувачення НАТО у підтримці Росії у війні проти України
-
сьогодні, 12:47
Чому не дочекалися кадрових змін у владі: про що говорить ситуація із відставкою Сольського
-
сьогодні, 12:44"Добре, що є НАБУ": Кацуба вперше прокоментував "справу Пашинського"
-
сьогодні, 12:30В Офісі президента відреагували на заборону консульських послуг для чоловіків
-
сьогодні, 12:30Домашній декор своїми руками: Топ-3 ідеї для натхнення
-
сьогодні, 12:00Jerry Heil та Alyona Alyona вирушили на Євробачення 2024: як проводжали артисток
-
сьогодні, 11:59Арсен Жумаділов "перевіряє", чи може успішно воювати голодна армія – блогер
-
сьогодні, 11:30Естонський політик подолає 1700 км на велосипеді, аби підтримати ЗСУ
-
сьогодні, 11:17Виникне хаос: ЗМІ пояснили, чому Рада може знову взятися за закон про мобілізацію
-
сьогодні, 11:10Смак Грузії на вашому столі: як приготувати хачапурі
-
сьогодні, 10:47Чи справді на фронт уже пішли поставки озброєння США: у Пентагоні зробили заяву
-
сьогодні, 10:45Які свята відзначає світ 26 квітня: що не можна робити цього дня
-
сьогодні, 10:27Міністра агрополітики Сольського взяли під варту: у якому разі може вийти на волю
-
сьогодні, 10:25Річниця аварії: незвідані сторінки Чорнобильської катастрофи
-
сьогодні, 10:12Лукашенко готується до війни: що закріпила Білорусь у військовій доктрині
-
26 травня 2022, 20:32 Білорусь створює військове командування Південь на кордоні з Україною: що це означає – що задумав Лукашенко
-
26 травня 2022, 16:18 Дефіцит солі в Україні: чи можна було його уникнути - коли проблема буде вирішена
-
26 травня 2022, 15:32 Чому розширення НАТО важливе для США та України – чи варто Києву шукати альтернативу
-
26 травня 2022, 13:05 На Заході знову хочуть утихомирити Путіна: чому звучать такі заяви – чи правильно реагує Україна
-
26 травня 2022, 10:42 Візи для росіян: яка ймовірність їх запровадження Україною – чому саме зараз порушено це питання
-
26 травня 2022, 08:02В Генштабі назвали головну ціль ворога на найближчі дні
-
25 травня 2022, 17:00 Путін хоче «рятувати» росіян у Херсоні та Запоріжжі: про що новий указ президента РФ – як реагувати Києву
-
25 травня 2022, 15:02 Світ на порозі Третьої світової: як уникнути такого сценарію – про що говорить попередження Сороса
-
25 травня 2022, 13:40 Крок до дефолту РФ: чому тепер ймовірність майже 100% - як США зважилися на такий крок
-
25 травня 2022, 12:50 Звільнення Криму та інших територій: коли прогноз президента почне втілюватись у життя
-
сьогодні, 12:47
Чому не дочекалися кадрових змін у владі: про що говорить ситуація із відставкою Сольського
-
25 квітня 2024, 18:25
Що відбувається між США та КНР: про що говорить позиція Сі щодо війни в Україні
-
25 квітня 2024, 17:25
Чого боїться РФ: як намагається зірвати саміт миру
-
25 квітня 2024, 15:47
Чи виправдані дії МЗС із забороною консульських послуг для чоловіків: чому виник резонанс
-
25 квітня 2024, 14:50
Допомога Заходу під конкретні умови: про що йдеться, які червоні лінії
-
24 квітня 2024, 19:02
Чому санкції проти РФ втратили свою ефективність: як змінити ситуацію
-
24 квітня 2024, 15:50
Популізм чи потрібна справа: чому в Раді захотіли забрати гроші у партій і направити їх на ЗСУ
-
24 квітня 2024, 14:50
Вільна торгівля з Україною: про що говорить рішення ЄС, чи закінчиться тепер польська блокада
-
24 квітня 2024, 13:15
Чого добилася влада забороною на консульські послуги для чоловіків: які будуть наслідки
-
24 квітня 2024, 12:40
До чого приведуть нові постачання озброєння від США: на що тепер може розраховувати Україна
