Які постільні звички руйнують відносини

Численні дослідження показують, що подружжю необхідно лягати спати в один і той же час, це може стати запорукою їх міцного і тривалого союзу.

В сучасному світі не у всіх партнерів може збігатися робочий графік і ритм в цілому, тому звичка лягати спати без другої половинки досить поширена, і на перший погляд зовсім нешкідлива. Проте, психологи не рекомендують нею зловживати, щоб не завдати шкоди відносинам.

Відомо, що під час сну з коханою людиною у нас знижується рівень стресу, нормалізується тиск, створюються ідеальні умови для відпочинку. Саме тому не варто нехтувати можливістю засинати разом, обіймаючи один одного.

Крім цього, у відносинах може наступити "режим тиші", коли партнерам немає про що поговорити перед сном і вони мовчки засинають, відвернувшись в різні сторони. Така поведінка може стати тривожним сигналом для відносин, адже рано чи пізно друга половинка захоче знайти співбесідника на стороні. Щоб цього не сталося, подружжю слід приділяти один одному більше уваги. Постарайтеся ділитися своїми почуттями і переживаннями хоча б кілька хвилин в день. Головне – не допускайте сварки.

Ще однією постільної звичкою, яка може зруйнувати відносини є різні заняття перед сном. Наприклад, чоловік може захоплено дивитися телевізор, а жінка не випускати з рук телефона, перевіряючи всі соціальні мережі. Замість цього, можна разом почитати книгу, послухати музику, зайнятися любов'ю, обговорити плани на вихідні — варіантів може бути дуже багато.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які жіночі звички дратують чоловіків.

Читайте Comments.ua в Google News