Головна Новини Дозвілля саморозвиток Підраховано, скільки калорій витрачає за день офісний працівник
commentss НОВИНИ Всі новини

Підраховано, скільки калорій витрачає за день офісний працівник

За своїм комп'ютером офісний працівник проводить цілий день, зрідка відвідуючи начальство, буфет або факс-ксерокс

25 травня 2011, 10:54 comments1331
Поділіться публікацією:
Підраховано, скільки калорій витрачає за день офісний працівник

За 8-годинний робочий день він витрачає 11-12,5 калорій на 1 кг ваги. Таким чином, при вазі 60 кг менеджер втрачає за робочий день 700 ккал.

Під час дороги від офісу до будинку чоловік витрачає 3,7 калорій за хвилину, а сидячи вдома за комп'ютером або телевізором до півночі, людина втрачає ще по 1 калорії на масу тіла в годину. Однак обід, як правило, набагато перевищує енергетичні витрати людини. Ситуація ускладнюється, якщо співробітник їздить на машині.

Щоб скинути хоча б 200 ккал, можна погуляти на свіжому повітрі перед сном.



Читайте Comments.ua в Google News
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments

Новини партнерів


Новини

?>
Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!