Як чоловіку правильно доглядати за собою
На що чоловікові слід звернути особливу увагу при догляді за собою
Чоловіки люблять вдавати з себе таких собі брутальних мачо. Але це не означає, що потрібно нехтувати елементарною гігієною і правилами догляду за собою.
1. Дихання
Кожен чоловік повинен стежити за своїм диханням. Для цього потрібно два рази на день ретельно чистити зуби і язик. Останньому варто приділити особливу увагу, оскільки на ньому часто залишаються бактерії. Якщо ж правила гігієни дотримуєтеся, а запах все одно переслідує вас, є сенс почати пити більше води. При необхідності терміново освіжити дихання можна з'їсти солодке свіже яблуко. Якщо проблема з диханням все ще залишається актуальною, проблему потрібно шукати усередині, так що має сенс звернутися до лікаря.
2. Прищі і чорні крапки
Як правило, чорні крапки з'являються через закупорки пір. Проблема не завжди полягає у відсутності гігієни, однак ігнорувати таку недугу не можна. Має сенс придбати очищуючий тонік і протирати ним обличчя перед сном. Також допоможе саліциловий розчин. Він ефективний, коштує недорого, а придбати його можна в будь-якій аптеці. Ні в якому разі не можна видавлювати чорні точки руками. У кращому випадку це може привести до почервоніння шкіри. У гіршому – до занесення бруду в пори.