Чотири звички, які візуально роблять вас старше

Таких звичок потрібно терміново позбутися

Кілька повсякденних звичок, на які багато жінок не звертають уваги, дійсно роблять їх візуально старше. Чому так відбувається? Що ж впливає на наш зовнішній вид?

Відсутність демакіяжу

Багатьом жінкам буває лінь на ніч змивати макіяж і поступово це переходить в звичку. Але після 30 років такі дії призводять до швидкого старіння шкіри, зокрема появі зморшок. Тому не лінуйтеся правильно доглядати за шкірою обличчя і обов'язково умивайтеся вранці та ввечері.

Порушення постави

На жаль, сучасний ритм життя призводить до того, що ми змушені більшу частину дня проводити за монітором комп'ютера. В результаті - червоні очі і сутула спина, а також болі в області шиї. Щоб не "виростити горб" на спині, постарайтеся сидіти рівно і кожні півгодини робіть перерву, щоб пройтися.

Сон обличчям у подушку

Експерти кажуть, що краще всього спати на боку або на спині. А ось від звички спати на животі краще відмовитися. По-перше, це погано позначається на здоров'ї, тому що ми перетискаємо важливі органи, а по-друге, обличчя вранці виглядає пом'ятим і можуть утворитися зморшки.

Тертя очей

Не можна терти очі, щоб не травмувати шкіру в цій зоні, тому що там вона дуже ніжна. Такими діями можна ще й розтягнути шкіру, в результаті чого з'являться видимі складки.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які помилки ми допускаємо в догляді за шкірою.