Чотири звички, які візуально роблять вас старше

Кілька повсякденних звичок, на які багато жінок не звертають уваги, дійсно роблять їх візуально старше. Чому так відбувається? Що ж впливає на наш зовнішній вид?

Відсутність демакіяжу

Багатьом жінкам буває лінь на ніч змивати макіяж і поступово це переходить в звичку. Але після 30 років такі дії призводять до швидкого старіння шкіри, зокрема появі зморшок. Тому не лінуйтеся правильно доглядати за шкірою обличчя і обов'язково умивайтеся вранці та ввечері.

Порушення постави

На жаль, сучасний ритм життя призводить до того, що ми змушені більшу частину дня проводити за монітором комп'ютера. В результаті — червоні очі і сутула спина, а також болі в області шиї. Щоб не "виростити горб" на спині, постарайтеся сидіти рівно і кожні півгодини робіть перерву, щоб пройтися.

Сон обличчям у подушку

Експерти кажуть, що краще всього спати на боку або на спині. А ось від звички спати на животі краще відмовитися. По-перше, це погано позначається на здоров'ї, тому що ми перетискаємо важливі органи, а по-друге, обличчя вранці виглядає пом'ятим і можуть утворитися зморшки.

Тертя очей

Не можна терти очі, щоб не травмувати шкіру в цій зоні, тому що там вона дуже ніжна. Такими діями можна ще й розтягнути шкіру, в результаті чого з'являться видимі складки.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які помилки ми допускаємо в догляді за шкірою.

Читайте Comments.ua в Google News