ВООЗ б'є на сполох: підлітки катастрофічно мало рухаються

Більше однієї години фізичної активності кожен день мають лише 15% дівчат і 22% хлопців від 11 до 17 років по всьому світу. Про це йдеться на сайті Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).

Згідно з опублікованими результатами, 85% дівчаток і 78% хлопців мають рівень рухової активності нижче рекомендованого ВООЗ — це менше однієї години на добу. Опитування проводили серед 1,6 млн школярів 11-17 років в 146 країнах протягом 15 років. При цьому, у всіх, крім чотирьох країн, найнижчі показники зафіксували серед дівчаток-підлітків. Тому вчені б'ю тривогу і заявляють, що необхідно терміново вживати заходів, особливо, у відношенні дівчаток.

Дослідники підкреслюють, що фізично активний спосіб життя сприяє роботі серцево-судинної, опорно-рухової систем підлітків, а також позитивно впливає на метаболізм серця та масу тіла. Крім того, сприятливий ефект рухова активність справляє на когнітивний розвиток і соціалізацію.

Наголошується, що це перше в історії дослідження рівня фізичної активності серед підлітків, яке провела ВООЗ.

Раніше портал "Коментарі" повідомляв, що в Китаї підліткам обмежили проведення часу за комп'ютерними іграми.

Читайте Comments.ua в Google News