logo_ukra

Coinspot 04.07.2020

BTC/USD

9066.31

ETH/USD

225.74

LTC/USD

41.52

НБУ 04.07.2020

USD/UAH

27.35

EUR/UAH

30.60

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Суспільство наука і навчання Дослідники спростували користь дієт і розповіли, яким повинно бути харчування
commentss НОВИНИ Всі новини

Дослідники спростували користь дієт і розповіли, яким повинно бути харчування

Нове дослідження показало, що тип дієти, якої дотримується більшість, не такі корисні, як проста впевненість у тому, що в вашому раціоні є корисні продукти

6 вересня 2019, 18:00 comments1012
Автор:

Дослідники спростували користь дієт і розповіли, яким повинно бути харчування

На думку дослідників, коли йдеться про серцево-судинні захворювання, тип дієти менш важливий, ніж просто корисна їжа. Дослідники опублікували свої результати в Міжнародному журналі кардіології BIDMC.

Більшість людей знають, що здорова дієта має вирішальне значення для підтримки здоров'я серця і серцево-судинної системи. Але яка дієта найкраща? Дослідники з Beth Israel Deaconess Medical Center (BIDMC) у Бостоні, штат Массачусетс, вирішили порівняти вплив трьох дієт на ризик серцево-судинних захворювань. Кожна з трьох, слідувала DASH-схемою, концентруючись на одному основному макроелементі: вуглеводах, білках або ненасичених жирів.

У раціоні, який багатий вуглеводами, близько 58% кілокалорій; дієта, багата білками, замінила 10% кілокалорій з вуглеводів; і дієта ненасичених жирів замінила 10% кілокалорій з вуглеводів, наприклад з авокадо, горіхів і риби.

Нещодавно видання "Коментарі" повідомляло, що з узбережжя Південної Африки зникли великі білі акули. Дослідники говорять, що це буде мати великий вплив на економіку країни.






Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!