Ешлі Грем показала, як займається спортом на дев'ятому місяці вагітності

Всесвітньовідома 32-річна модель Ешлі Грем,яка перебуває на дев'ятому місяці вагітності, поділилася зі своїми підписниками в Instagram відео з тренування. Як бачимо, майбутня мама піклується про своє здоров'я, а також стежить за фігурою. Відомо, що обличчя "plus-size"-магазину Lane Bryant регулярно ходить на заняття з стретчінгу. Так, за допомогою фізичних навантажень, які проходять під контролем тренера, дівчина зміцнює м'язи ніг і спини.

"От що я можу на останньому місяці вагітності", – зазначила Ешлі під публікацією в Instagram.

Зі слів Грем, такі заходи дуже корисні для майбутніх мам, за допомогою певних вправ жінки здатні зменшити тиск маси тіла на ноги. Вона також зазначила, що спина, м'язи якої знаходяться в напрузі, точно "скаже дякую" після тренування.

Варто відзначити, що за час вагітності plus-size-модель набрала понад 22,7 кілограма. У Ешлі і її чоловіка Джастін Ервін в січні цього року повинен народитися хлопчик.

Раніше портал "Коментарі" повідомляв, що Ешлі Грем здивувала своїх шанувальників відвертою фотосесією на останніх термінах вагітності.

Читайте Comments.ua в Google News