Кратковременный стресс укрепляет иммунитет - исследование

Кратковременный стресс и связанное с ним состояние тревожности могут быть полезными для человека, заявляют норвежские ученые, которые в течении четырех лет изучали данные 60 тысяч человек, у которых были симптомы депрессии, повышенное беспокойство и тревожность.

По данным исследование, депрессия ведет к развитию серьезных заболеваний с таким же уровнем риса, как и курение. Но чувство тревожности оказывало позитивное влияние на организм. В результате кратковременных стрессов укреплялась иммунная и нервная системы, понижались показатели холестерина, улучшалось состояние сердечно-сосудистой системы.
Также беспокойство активизировало функции головного мозга, и люди, которые чаще переживали, гораздо реже страдали болезнью Альцгеймера в старости.

фото: frmtr.com