Плохие сны у женщин приводят к разладу в семье - ученые

Плохой сон женщины скверно сказывается на взаимоотношениях супругов, сообщает РБК со ссылкой на The Telegraph

Новое исследование выявило, что женщины, имеющие проблемы со сном, чаще ссорятся со своими партнерами на следующий день. А вот мужской недосып, что примечательно, подобных последствий не вызывает.
"Мы обнаружили, что проблемы со сном влияют на отношения в семье, подобное состояние не связано с депрессией. Женщины, которые не могли заснуть накануне, сообщили, что на следующий день чувствовали себя угнетенно и в семье наступал разлад. Это в поведении жен замечают и мужчины", — рассказывает профессор психиатрии из медицинской школы Университета Питсбурга Венди Троксел. Ранее она выяснила, что в присутствии партнера женщины спят намного лучше, чем в одиночестве. Кроме того, счастливые в браке жены испытывают меньше проблем со сном.
Свой новый доклад г-жа Троксел презентовала на конференции Объединенных обществ по проблемам сна на этой неделе в Миннеаполисе. К своим выводам профессор пришла в результате наблюдения в течение десяти суток за 35 здоровыми парами в возрасте 30 лет. Ученая фиксировала, сколько им требуется времени, чтобы уснуть, а также продолжительность сна. Исследование проводилось с помощью специального диагностического устройства актиграфа, которое на основании двигательной активности позволяет установить, когда человек спит или бодрствует.
Затем парам предложили написать в дневнике, как они ощущали себя на следующий день после хорошего сна, какие события происходили в семье и какое настроение у них при этом было. Результаты эксперимента показали, что женщины, которым долго не удавалось уснуть, на следующий день имели проблемы в отношениях с мужем. А вот недосып у мужчин, как оказалось, не влияет на их настроение на следующий день. При этом мужчины меньше спят после удачного дня, проведенного без ссор и конфликтов в семье. Справиться с этой загадкой природы ученые до сих пор не смогли.

фото с сайта livestream.ru