Плохие сны у женщин приводят к разладу в семье - ученые

Новое исследование выявило, что женщины, имеющие проблемы со сном, чаще ссорятся со своими партнерами на следующий день. А вот мужской недосып, что примечательно, подобных последствий не вызывает.

"Мы обнаружили, что проблемы со сном влияют на отношения в семье, подобное состояние не связано с депрессией. Женщины, которые не могли заснуть накануне, сообщили, что на следующий день чувствовали себя угнетенно и в семье наступал разлад. Это в поведении жен замечают и мужчины", — рассказывает профессор психиатрии из медицинской школы Университета Питсбурга Венди Троксел. Ранее она выяснила, что в присутствии партнера женщины спят намного лучше, чем в одиночестве. Кроме того, счастливые в браке жены испытывают меньше проблем со сном.

Свой новый доклад г-жа Троксел презентовала на конференции Объединенных обществ по проблемам сна на этой неделе в Миннеаполисе. К своим выводам профессор пришла в результате наблюдения в течение десяти суток за 35 здоровыми парами в возрасте 30 лет. Ученая фиксировала, сколько им требуется времени, чтобы уснуть, а также продолжительность сна. Исследование проводилось с помощью специального диагностического устройства актиграфа, которое на основании двигательной активности позволяет установить, когда человек спит или бодрствует.

Затем парам предложили написать в дневнике, как они ощущали себя на следующий день после хорошего сна, какие события происходили в семье и какое настроение у них при этом было. Результаты эксперимента показали, что женщины, которым долго не удавалось уснуть, на следующий день имели проблемы в отношениях с мужем. А вот недосып у мужчин, как оказалось, не влияет на их настроение на следующий день. При этом мужчины меньше спят после удачного дня, проведенного без ссор и конфликтов в семье. Справиться с этой загадкой природы ученые до сих пор не смогли.

фото с сайта livestream.ru

Читайте Comments.ua в Google News