Ссоры продлевают жизнь - ученые

Видимо, привычка активно выражать негативные эмоции — ключ к долголетию, отмечает "Здоровье".

Как стало известно, специалисты проанализировали поведение и здоровье более 6000 человек. Оказалось, что излишняя сдержанность и стремление спрятать тревожные чувства приводило к усиленному сердцебиению. Со временем это выливалось в высокое давление, рост риска ишемической болезни сердца, повреждений почек и даже рака.

"Люди, пытающиеся скрыть внешние признаки страха, принимающие позицию защиты, находятся в группе особого риска. Они стараются максимально избежать рисков, обращаясь к самоконтролю и контролю над окружающей действительностью", — пояснил глава исследования Маркус Мунд.

Правда, у закрытых людей есть и преимущества: они, например, быстрее восстанавливаются после болезни. Самоконтроль означает дисциплинированность и большую мотивацию, необходимые для соблюдения режима лечения и адаптации.

Читайте Comments.ua в Google News