Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Секрет стройности Кэмерон Диаз – в отсутствии в рационе продуктов белого цвета. Об этом рассказал фитнес-тренер звезды.
Он пояснил, что Диаз не употребляет такие продукты, как макароны, печенье, рис, белый хлеб. "В них, — сказал тренер, — слишком много сахара. — А это значит, что когда вы пытаетесь похудеть, сжигается сначала сахар, и только потом сам жир".
"Правда, — добавил он, — здесь палка о двух концах. Если вы перестаёте, есть белый хлеб, это не значит, что теперь вам нужно налегать на цельнозерновой. Будьте сдержаннее в своих порывах".
Автор: Nikole
По материалам: “MyJane.ru”
Обсуждения
Новости партнеров
Новости