УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Ученые нашли способ поумнеть за 20 минут в день

0

Можно ли поумнеть, если регулярно бегать по утрам? Немецкие специалисты уверяют, что можно. Как именно утренние пробежки действуют на головной мозг человека?

Ученые из Берлина доказали, что ходьба и бег стимулируют работу мозга. Люди, которые регулярно совершают пробежки по утрам, быстрее справляются с умственными задачами и чаще принимают правильные решения. Более того, пробежки и прогулки помогают быстрее сконцентрироваться.

Был проведен эксперимент с участием добровольцев разного возраста. В том числе в исследовании принимали участие и дети. Всем экспериментуемым предложили решить ряд задач. Сначала перед выполнением заданий они сидели за столом, а во второй части эксперимента - занимались на беговой дорожке.

Оказалось, что после пробежки мужчины, женщины и дети справились со всеми заданиями на 40% лучше.

По материалам: "Passion.ru"

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
173374
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus