УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Заедаем стресс арбузом

0

Привыкли «заедать» стресс конфетами и тортами, а потом изводить себя чувством вины или дополнительными занятиями в спортзале? Больше вам это не понадобится. Ученые обнаружили продукты, которые помогают эффективно бороться со стрессом и при этом содержат мало калорий.

Французские специалисты выяснили, что лучше всего с напряженным графиком жизни и проблемами помогают бороться продукты, богатые природными антиоксидантами, в частности, таким ферментом, как супероксиддисмутаза. Наиболее сильным антиоксидантным действием обладают арбузы и дыни, которые и помогут переживать трудности без жиров на талии.

В ходе экспериментов было доказано, что прием супероксиддисмутазы помогает уменьшить ряд симптомов стресса и угнетения. Оптимального результата можно добиться, если принимать фермент не менее месяца. Поэтому чаще включайте арбузы и дыни в свой рацион. И настроение улучшится, и фигура останется в норме!

Автор: Марина Тумовская

По материалам:MyJane.ru

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
88721
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus