Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Объясняют свои выводы эксперты тем, что неверное количество сна способствует ускорению старения мозга. Ученые доказали, что от функционирования мозга во многом зависит и физическое здоровье в целом, что и приводит к преждевременной смерти.
В эксперименте, включающем в том числе, когнитивных тестах принимали участие группы людей, которые спали более или менее 7-8 часов в сутки. Выяснилось, что результаты тестов оказались худшими у 8% тех, кто спал больше положенного, а также у 25% женщин и 18% мужчин, кто недосыпал.
Обсуждения
Новости партнеров
Новости