Главная Новости Досуг Неправильный сон ворует у человека 7 лет жизни
commentss НОВОСТИ Все новости

Неправильный сон ворует у человека 7 лет жизни

Недосып и пересып сокращают нашу жизнь на 7 лет. Такую цифру назвали ученые из Университета Лондона на основании своих исследований

5 мая 2011, 00:02
Поделитесь публикацией:
Неправильный сон ворует у человека 7 лет жизни

Объясняют свои выводы эксперты тем, что неверное количество сна способствует ускорению старения мозга. Ученые доказали, что от функционирования мозга во многом зависит и физическое здоровье в целом, что и приводит к преждевременной смерти.

В эксперименте, включающем в том числе, когнитивных тестах принимали участие группы людей, которые спали более или менее 7-8 часов в сутки. Выяснилось, что результаты тестов оказались худшими у 8% тех, кто спал больше положенного, а также у 25% женщин и 18% мужчин, кто недосыпал.

 



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!