Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
Как же быть? Ортопед Майкл О´Нил выяснил, что негативное влияние на здоровье можно минимизировать, если выбрать невысокий каблук.
Проведя исследование, Майкл О´Нил выяснил, что каблук высотой 2,5 сантиметра является идеальным для женщины. Более того, ходить в обуви на каблуке такой высоты даже более полезно, чем в обуви на плоской подошве. Лучше всего, если вы будете носить обувь на каблуке не дольше 20 минут, далее нужно делать небольшой перерыв.
А что будет, если носить каблук более высокий? "При ходьбе из-за высоких каблуков приходится поднимать пятку выше. И по мере того, как человек это делает, центр тяжести смещается вперед. Чтобы это компенсировать, человек выгибает низ спины — это меняет положение позвоночника", — поясняет О´Нил.
Далее любительнице высоких каблуков грозит ишиас — защемление и воспаление седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
А британский медик и тренер по фитнесу Даск Мой (Dax Moy) уверяет, что ношение высоких каблуков может привести к ухудшению фертильности. "Если при ходьбе вы чувствуете себя неудобно, то это может привести к нарушению менструации, усилить боль перед и во время месячных и как результат повлиять на способность к зачатию", — говорит специалист.
Детям же носить обувь на каблуке вообще противопоказано. В этом возрасте организм только формируется, и ношение неправильной обуви может привести к непоправимым последствиям. Наверное, мама Сури Круз (Suri Cruise) Кэти Холмс (Katie Holmes) этого не знает…
Обсуждения
Новости партнеров
Новости