logo

BTC/USD

64325.13

ETH/USD

3133.58

LTC/USD

85.96

USD/UAH

39.95

EUR/UAH

43.00

RU UA
lang

Язык

UA RU
youtube telegram
Политика
Бизнес
Мир
Общество
Здоровье
Стиль жизни
HI-tech
Спорт
Звезды
Мужчины
Досье
польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал
блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка
Главная Новости Досуг Ученые выяснили, почему детям полезно подольше спать
commentss НОВОСТИ Все новости

Ученые выяснили, почему детям полезно подольше спать

Увеличение продолжительности сна ребенка - правильное решение, говорят сотрудники Университета Питтсбурга

3 октября 2012, 00:02
Автор:
avatar

Виталий Войчук
Поделитесь публикацией:
Ученые выяснили, почему детям полезно подольше спать

Они установили, что продолжительный сон улучшает показатели инсулиновой резистентности у подростков и предотвращает развитие диабета, пишет "АМН" со ссылкой на The Indian Express.

"Высокий уровень резистентности грозит диабетом. Если подросток, который обычно спит по шесть часов за ночь, начнет спать по семь часов, показатели резистентности улучшатся на 9%", — говорит Карен Мэттьюз, автор изыскания в своей работе в журнале SLEEP.

Мэттьюз вместе с коллегам проследила за продолжительностью сна и показателями резистентности у 245 старшеклассников. В течение недели у подростков брали кровь на анализ. Также они вели "дневник сна" и носили регистратор активности.

В среднем подростки спали по 6,4 часа (в учебные дни значительно меньше, чем на выходных). Оказалось, больший показатель резистентности был связан с наименьшей продолжительностью сна вне зависимости от пола, возраста, Индекса массы тела и этнической принадлежности.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

Все новости
?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!