Сильвестр Сталлоне борется с депрессией рисованием

Пережив близких родственников, Сильвестр Сталлоне все чаще стал задумываться о смерти и в результате впал в затяжную депрессию, пишет "Medikforum.ru". Иногда я себя сравниваю с хрупким стеклом, которое, если на него надавить, разбивается на осколки. Именно так чувствует себя человек, который не смог вырвать дорогих ему людей из лап смерти", — сказал он в начале осени.

Однако даже после всего того, что актеру пришлось пережить, он не опустил руки. Сталлоне стал бороться со стрессом с помощью хобби и занялся рисованием.

"Пока что художник из меня никакой, я это понимаю прекрасно, поэтому нанял учителя. Мои рисунки не внушают оптимизм, но эту задачу я перед собой и не ставлю. Мне очень нравится сам процесс занятия живописью – получаю от него несказанное удовольствие, и заявляю с уверенностью — терапия рисованием помогает тем, кто потерял себя", — поведал артист в интервью журналистам.

Комментарий психолога:
Рисование действительно помогает тем, кто испытывает психологический дискомфорт. Оно успокаивает нервную систему, упорядочивает мысли и чувства. Отражая на листе бумаги свои эмоции и переживания, художник еще раз прокручивает в голове то, что его волнует, но смотрит на все уже со стороны, благодаря чему начитает видеть ситуацию под иным углом зрения.