Рубрики
МЕНЮ
Виталий Войчук
К такому выводу пришли ученые из Аргентины, сообщает RG.RU.
Согласно их наблюдениям, отказавшиеся от вечерней трапезы начинали чувствовать себя лучше уже на следующий день после начала эксперимента. У испытуемых понижалось давление, переставала мучить мигрень. Правда, ограничения в пище не оказывали особого влияния, если добровольцы выпивали перед сном воду.
Как признались участники исследования, самым сложным для них оказалось побороть страх перед чувством голода. Ведь люди, привыкшие засыпать на сытый желудок, начинают паниковать, когда им предлагают не есть за два часа до сна.
Добровольцы, отобранные для исследования, оказались не исключением. Однако на протяжении научного эксперимента все участники привыкли не наедаться на ночь, а их состояние заметно улучшилось.
Отметим, не только переедание повышает давление. Как писали ранее "Комментарии", люди, часто разговаривающие по мобильному телефону, также страдают от повышенного давления.
Обсуждения
Новости партнеров
Новости