УКРАИНА

Чашка кофе с утра поможет похудеть

0

Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, подойдет и эспрессо, и американо, и латте

Натуральный кофе подавляет аппетит и способствует снижению веса, - ученые

Ученые Квинсленда (Австралия) доказали, что употребление кофе может быть эффективным методом снижения веса, сообщает Meddaily.ru со ссылкой на Sky News. В первую очередь, это свойство связано со способностью кофе подавлять аппетит.

К таким выводам специалисты пришли в ходе исследования. Добровольцев, участвующих в эксперименте, разделили на три группы. Первой давали на завтрак обычный кофе, второй - кофе без кофеина, третьей - таблетку с кофеином. Вплоть до обеда ученые внимательно следили за аппетитом участников эксперимента.

Оказалось, что у тех участников исследования, которые пили натуральный кофе с кофеином, чувство голода значительно притуплялось и, соответственно, падали объемы потребляемой пищи, вследствие чего люди теряли лишний вес.

А вот таблетка или кофе без кофеина не работали, констатирует доктор Мэтт Шуберт из Университета Гриффит. Исследования продолжаются.

Как ранее писали «Комментарии», употребление кофе в разумных количествах (2-3 чашки в день) также помогает почти в два раза снизить риск инсульта, уменьшает риск возникновения диабета и развития атеросклероза. При этом, вопреки распространенному мнению, на артериальное давление кофе практически не влияет, за исключением случаев особой чувствительности к кофеину.

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Теги: кофе без кофеина, кофе, исследование, похудение

Версия для печати
Загрузка...
Loading...

Новости mama.land

властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus