Рыбий жир спасет от рахита

В частности, омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбьем жире, способны снижать риск ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний, пишет ladyhealth.com.

Ученые провели исследования, в которых говорится о том, что у людей, имеющих в своем рационе омега-3 кислоты, состояние сосудов и сердца значительно лучше.

Также витамин А способствует хорошему зрению, поддержке кожи и волос в хорошем здоровом состоянии.

Кроме того, рыбий жир богат витамином D, который поддерживает здоровое состояние костей и зубов, предотвращает повышенную нервную возбудимость и способствует проникновению в клетки кальция и фосфора.

Как писали ранее "Комментарии", рыбий жир поможет предотвратить гипертонию и увеличение веса. Рыбий жир и другие натуральные вещества являются действенными методами предотвращения сердечных приступов и метаболического синдрома.

 

 

 

 

 

Читайте Comments.ua в Google News